10 astuces pour aménager votre maison et faciliter la vie des seniors

Aménager une maison pour faciliter le quotidien des personnes âgées est essentiel pour leur assurer confort, sécurité et autonomie. Voici 10 astuces pour adapter votre logement aux besoins des seniors et prévenir les risques d’accidents domestiques.

1. Sécuriser l’entrée de la maison

L’entrée de la maison doit être facilement accessible et sécurisée pour éviter les accidents et garantir l’autonomie des seniors. Pensez à :

• Installer un éclairage automatique pour illuminer le chemin menant à la porte d’entrée.
• Opter pour une porte d’entrée sans seuil pour éviter les chutes et faciliter l’accès en fauteuil roulant.
• Poser des barres d’appui sur les murs extérieurs pour aider à monter les escaliers ou se déplacer en toute sécurité.
• Mettre en place un système de vidéophone pour permettre aux seniors de voir qui se présente à leur domicile avant d’ouvrir la porte.

2. Adapter la salle de bain

La salle de bain est une pièce à risque pour les personnes âgées en raison de l’humidité et des surfaces glissantes. Pour réduire les risques de chutes, il convient de :

• Poser des revêtements antidérapants au sol et dans la douche ou la baignoire.
• Installer une douche de plain-pied pour faciliter l’accès et la sortie de la douche.
• Mettre en place des barres d’appui près du lavabo, de la douche et des toilettes.
• Préférer un siège de douche mural pour permettre aux seniors de se laver assis.
• Opter pour un lavabo à hauteur réglable pour s’adapter à la taille de chaque utilisateur.

3. Aménager les toilettes

Au même titre que la salle de bain, les toilettes doivent être sécurisées et adaptées aux besoins des seniors :

• Choisir un WC surélevé pour faciliter la position assise et debout.
• Installer des barres d’appui pour aider à se relever et éviter les chutes.
• Envisager un porte-rouleau de papier toilette facilement accessible pour éviter les torsions inutiles.

4. Repenser la cuisine

La cuisine doit être facilement utilisable par les personnes âgées tout en étant sécurisée :

• Adapter la hauteur des plans de travail et des rangements pour éviter les efforts inutiles.
• Opter pour des poignées de portes et tiroirs ergonomiques pour faciliter leur ouverture.
• Privilégier les plaques de cuisson à induction pour limiter les risques de brûlure.
• Mettre en place un système d’extincteur automatique en cas d’incendie.

5. Sécuriser l’accès aux étages

Si le logement comprend plusieurs niveaux, il est important de sécuriser l’accès aux étages :

• Installer des barres d’appui dans les escaliers pour prévenir les chutes.
• Envisager la pose d’un monte-escalier électrique pour faciliter la montée et la descente des marches.
• Installer des prises électriques à hauteur d’épaule pour éviter les torsions et le besoin de se baisser.

6. Adapter les espaces de vie

Les pièces à vivre doivent être aménagées pour assurer le confort et la sécurité des seniors :

• Veiller à ce que les meubles soient stables et ne présentent pas de risque de basculement.
• Opter pour des canapés et fauteuils à hauteur réglable pour faciliter l’assise et le relèvement.
• Installer des détecteurs de fumée pour prévenir les risques d’incendie.
• Éviter les tapis ou moquettes épais qui peuvent provoquer des chutes.
• Préférer des interrupteurs lumineux pour repérer facilement l’emplacement des interrupteurs la nuit.

7. Rendre la chambre confortable

La chambre doit être adaptée aux besoins des seniors pour leur assurer un sommeil réparateur :

• Opter pour un lit électrique réglable pour faciliter la position couchée et assise.
• Mettre en place un système d’éclairage automatique pour se lever la nuit sans risque de chute.
• Installer des prises électriques à hauteur d’épaule pour éviter les torsions et le besoin de se baisser.

8. Aménager les extérieurs

Pour profiter pleinement des espaces extérieurs, pensez à :

• Rendre les allées et terrasses antidérapantes pour éviter les glissades.
• Poser des barres d’appui sur les murs extérieurs pour se déplacer en toute sécurité.
• Installer un éclairage automatique pour illuminer les zones de circulation extérieures.

9. Privilégier la domotique

La domotique peut grandement faciliter la vie des seniors en leur permettant de :

• Gérer l’éclairage, le chauffage et les volets roulants à distance.
• Détecter les chutes grâce à des capteurs installés dans le logement.
• Communiquer avec leurs proches ou les secours en cas de besoin.

10. Faire appel à un ergothérapeute

Pour bénéficier d’un aménagement optimal et sur mesure, il est conseillé de faire appel à un ergothérapeute. Ce professionnel pourra vous aider à évaluer les besoins spécifiques des seniors et vous proposer des solutions adaptées pour rendre votre logement plus sécurisé et confortable.

En suivant ces 10 astuces, vous contribuerez à améliorer le quotidien des personnes âgées et leur offrir un cadre de vie agréable, sécurisé et adapté à leurs besoins. N’hésitez pas à vous renseigner auprès des organismes spécialisés pour obtenir des conseils personnalisés et des aides financières pour financer vos travaux d’aménagement.